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ダンスで元気になりましょう

社交ダンスの良いところは、

年を取ってもできるところですね。

生涯スポーツとも言えるところでしょうね。

一度覚えたものは、体が覚えているので、

久しぶりに踊ってみたら普通に踊れたと言う方も多いですよ。

ただやはり、定期的に踊ったほうが忘れないと思います。

出来れば月に何度か足を運んで、

記憶呼び戻しましょう。

今まででも80代の方が元気に踊られていたのが印象的です。

踊ることで結構が良くなり、元気が出ます。

皆さんでワイワイおしゃべりしながら、楽しくダンスをされれば、

心も和みますよ。


kuup_niko.gif
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