FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

朝食夕食入れ替えダイエット

知り合いのダイエット方法を聞いてちょっと納得。

というか納得できない部分もありますが、

朝と夜の食事をそっくりそのまま入れ替えるというダイエット。

朝食夕食入れ替えダイエット。

つまり夜焼肉やトンカツを食べている人は、

朝、焼肉やトンカツを食べるようにして、

夜はパンやトースト、納豆に味噌汁にするということだそう。

これを実行すると体重が減るらしいですよ。

からくりとしては頭では分かりますが、

朝からステーキやスシ、刺身に天ぷらとなると、

相当朝早く起きて調理しなければなりませんね。

それだけでも健康になりそうで、

夜もぐっすり寝れそう。

昼もそれほどお腹が減らなさそうですが、

そうなると夜に食べたくなりそうです。

藁をもすがる気持ちの方はお試しください。

そしてレポートもお願いします。
スポンサーサイト
プロフィール

danceakiko

Author:danceakiko
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。