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ハッピーになる方法

ハッピーになれる13の方法があるそうです。

1 他人のためにお金を使う

2 毎晩その日に起こった幸せな出来事3つを書き留める

3 新しい事に挑戦する

4 楽しみは後にとっておく

5 青い色を見る

6 達成する目標をセットする

7 自分の意見に固執せず、他人の意見にも耳をかたむける

8 教会に行く

9 毎晩少なくとも6時間の睡眠をとる

10 通勤時間は20分以内

11 良い友達を10人以上持つ

12 悲しいときでも幸せなふりをする

13 恋人や結婚相手を見つける


ダンスをするというのも入れてほしいですね。

大体あてはまっていますが、教会にはいかないですね。

通勤時間20分というのは、どうでしょうね?

教室まで20分以内の人はハッピーということになるのかな?

でも恵庭や小樽から通う人もいるのでそうとも言えないと思います。


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